))
Healing the Mind: Steps to Achieving Personal Closure
Manage episode 430379874 series 2807180
Вміст надано Jana Price-Sharps. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jana Price-Sharps або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Have feed back, suggestions, or questions? CLICK HERE to Send us a Message.
Mind Pilot Episode 67
Join Dr. Jana Price-Sharps on Mind Pilot as she explores effective strategies for achieving closure from past events that continue to cause distress. This episode focuses on understanding the specific aspects of these events that your mind clings to and provides step-by-step guidance on visualizing their resolution. With compassionate advice and practical tools, Dr. Price-Sharps empowers listeners to address lingering emotional wounds, paving the way for a healthier, happier life.
Topics Covered:
- CLOSURE CONCEPT: Understanding what closure is and why it’s important.
- IDENTIFYING TRIGGERS: Techniques to pinpoint what aspects of past events are still troubling.
- VISUALIZATION TOOLS: Guided methods to visualize resolving past events.
- EMOTIONAL HEALING: Steps to help your mind let go and achieve peace.
77 епізодів
Поширити
