))
E:28 More Healthy Aging Factors
Manage episode 334688511 series 3302219
Вміст надано Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How to keep your brain active as you age. Try these mental workouts to maintain a sharp mind.
The distinctions between normal aging signs and serious dementia issues, such as forgetting where you left the car keys vs. forgetting how to start the car.
Simple exercise cannot be overemphasized! A 15-minute walk will stimulate the flow of blood and oxygen to the brain.
Which nutrients and herbs support cognitive and brain health?
Have a question? Feel free to contact us.
57 епізодів
Поширити
