Forever Fit! Wir Stellen Den Neuen Kurs Der BRIGITTE ACADEMY Vor! MENO AN MICH. Frauen Mitten Im Leben. podcast

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MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. »
Forever Fit! Wir stellen den neuen Kurs der BRIGITTE ACADEMY vor!

16h ago 30:56

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MP3•Головна епізоду

Ab sofort gibt es für alle Frauen in der Lebensmitte den Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY, damit Ihre Eure guten Vorsätze gleich umsetzen könnt!

Deshalb spricht Julia heute mit Janina Raab, die den den Kurs entwickelt hat! Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin und seit vielen Jahren spezialisiert auf die besonderen Bedürfnisse von Sportwilligen ab der Lebensmitte – und wir sind total happy, sie nicht nur hier im Podcast zu haben, sondern dass die BRIGITTE Academy sie gewinnen konnte, einen Fitnesskurs für uns zu entwickeln ganz speziell für die Bedürfnisse von uns Frauen ab 50 – wobei man sagen kann: Es macht absolut Sinn, mit genau diesem Kurs auch schon ab vierzig anzufangen, denn da geht er los, der Muskelabbau.

Julia auf Instagram:

@julia_schmidtjortzig

Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY

Hier kannst Du Dich für den Saisonwechsel Newsletter anmelden, in dem sich auch alles um die Wechseljahre dreht.

UND HIER GIBT ES WEITERE TOLLE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:

NEU On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre

Ausserdem gibt es diese Dossiers zu den Themen

WECHSELJAHRE

STOFFWECHSEL

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Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei!

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