Episode 5: The BEST Way to Simplify Your Life

Life On Purpose with Erica Layne

Вміст надано Erica Layne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erica Layne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 13:25

MP3•Головна епізоду

Before I ventured into minimalism, if you’d asked me the best way to simplify your life, I would have said it was to cut your belongings in half… or maybe to permanently practice the one-in-one-out rule. But after having done both of those things for years, I can tell you that they help, but they’re not the real answer. Tune in for the BEST, most impactful way to simplify your life—starting today.

Additional segments:

* A try-on session: A segment where I suggest a new THOUGHT for you to try on for size! Today’s thought will help you lower your day-to-day stress and anxiety.

* Self-care spotlight: A book recommendation that will help you drop your resistance to REST.

Resources:

* 7-day decluttering challenge: https://ericalayne.co/declutter-destress/

* Book rec: Do Nothing by Celeste Headlee https://bit.ly/32lBv7J

* Erica on Instagram: @thelifeonpurposemovement

52 епізодів

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Erica Layne #Podcasting Education