Episode 38: How to FEEL BETTER When You Have No Control Over the Situation

Life On Purpose with Erica Layne

Вміст надано Erica Layne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erica Layne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 12:18

MP3•Головна епізоду

When something happens that’s out of our control, it’s so easy to feel powerless.

When something happens that’s out of our control, it’s so easy to feel like the victim of it. Powerless, because there’s nothing we can do to change it. But when we remember the KEY that I share in this episode, we put power back in our hands. We have something we can influence—even when circumstances are beyond our control.

When something happens that’s out of our control—something we can’t change no matter how much we may want to—it’s so easy to feel powerless. But when we remember the KEY that I share in this episode, we put power back in our hands. We have something we can influence—even when we have no control.

Resources:

The blog post for this episode: https://ericalayne.co/feel-better-when-you-have-no-control/
My book: The Minimalist Way
Free decluttering list: https://ericalayne.co/declutter/

The Authenticity Calendar (currently 20% off!)

52 епізодів

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Erica Layne #Podcasting Education