Artwork

Вміст надано Wendy Voelker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Voelker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode #032 – Be Thankful

30:11
 
Поширити
 

Manage episode 225716742 series 1954050
Вміст надано Wendy Voelker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Voelker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode:

  • My week. A solid 6.
  • Gratitude is (wait for it)…an attitude
  • How being thankful helps you and others
  • Being grateful for yourself, and not just stuff
  • The cold,hard truth about DQ’s Reese’s Outrageous Blizzard
  • What gratitude can do for your weight loss journey

Don’t forget: share your tips and questions with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in this together.

Q.F.A. And let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!

thankful


https://wendalicious.files.wordpress.com/2019/01/ep032-be-thankful.mp3


Wendy is a Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers.

  continue reading

49 епізодів

Artwork

Episode #032 – Be Thankful

Life at Goal

59 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 225716742 series 1954050
Вміст надано Wendy Voelker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Voelker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode:

  • My week. A solid 6.
  • Gratitude is (wait for it)…an attitude
  • How being thankful helps you and others
  • Being grateful for yourself, and not just stuff
  • The cold,hard truth about DQ’s Reese’s Outrageous Blizzard
  • What gratitude can do for your weight loss journey

Don’t forget: share your tips and questions with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in this together.

Q.F.A. And let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!

thankful


https://wendalicious.files.wordpress.com/2019/01/ep032-be-thankful.mp3


Wendy is a Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers.

  continue reading

49 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник