Ep 230 - Facing the Hidden Costs of Change: Why You’re Not Broken, Your Expectations Are.

Level Up With Sharelle and Dani

Вміст надано Sharelle and Dani. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sharelle and Dani або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 1:00:45

MP3•Головна епізоду

In today's episode, we explore the hidden costs of personal growth and change. We discuss the unrealistic expectations shaped by social media, the value of embracing discomfort and the importance of honesty and self-awareness in the process.

We reflect on how accountability drives progress, why challenging our beliefs matters, and the role of gratitude and perspective in navigating setbacks. Ultimately, we highlight that meaningful change often requires both discomfort and ownership.

Please follow us on Instagram

Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/

Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/

Dani: https://www.instagram.com/daniantonellos/

295 епізодів

#Fitness #Society #Podcasting Education #Self-Improvement #Sharelle And Dani #Bite Size