Artwork

Вміст надано Anniken Binz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anniken Binz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

176: Overspising, vaneendring og bli den personen du drømmer om å være

1:34:08
 
Поширити
 

Manage episode 423303957 series 2884584
Вміст надано Anniken Binz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anniken Binz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år?


Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring?


Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på?


I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsmessige spisemønster helt siden ungdomsårene. Det er helt magisk å se hvor fort endring kan skje når vi jobber på riktig måte.


Flere verktøy for endring:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/finn-din-superkraft


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

217 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 423303957 series 2884584
Вміст надано Anniken Binz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anniken Binz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hva kan du gjøre hvis du har slitt ned uhensiktsmessige spisemønstre i mange år?


Funker det egentlig å bare ta seg sammen og tvinge deg selv til å få til endring?


Eller finnes det noen smartere måter å jobbe på?


I ukens episode av Level Up får du være med når jeg jobber en-til-en med Susanne, som har slitt med overspising, restriktive og uhensiktsmessige spisemønster helt siden ungdomsårene. Det er helt magisk å se hvor fort endring kan skje når vi jobber på riktig måte.


Flere verktøy for endring:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/finn-din-superkraft


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

217 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник