Artwork

Вміст надано Patricia Friberg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Patricia Friberg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Summer of Self-Care Series #4: Leading Toward Wholeness

36:36
 
Поширити
 

Manage episode 388857088 series 2867477
Вміст надано Patricia Friberg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Patricia Friberg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Samantha Anderson NBC-HWC, has 30 years of experience in leadership through nonprofits, philanthropy and entrepreneurship. Her mission is to create a better future for women and the organizations they lead by facilitating their growth and power. She is a longtime advocate for women in the workplace, helping her clients understand their unique purpose and how to best express themselves in the world. She developed ROOTSilience which helps leaders stay grounded, work to their highest potential, and be mindful of their self-care in the process.

In this episode you will learn these “totally rad” tips.

• How you can achieve optimal performance without experiencing the negative effects of stress leading to burn out. • How knowing your strengths and how they relate to your Chakras can help lead to self-discovery, assist in leadership development, and improve your overall well-being. • How making small shifts in lifestyle including, movement, nutrition sleep and stress reduction, can have a large impact on your overall health & happiness.

  continue reading

80 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 388857088 series 2867477
Вміст надано Patricia Friberg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Patricia Friberg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Samantha Anderson NBC-HWC, has 30 years of experience in leadership through nonprofits, philanthropy and entrepreneurship. Her mission is to create a better future for women and the organizations they lead by facilitating their growth and power. She is a longtime advocate for women in the workplace, helping her clients understand their unique purpose and how to best express themselves in the world. She developed ROOTSilience which helps leaders stay grounded, work to their highest potential, and be mindful of their self-care in the process.

In this episode you will learn these “totally rad” tips.

• How you can achieve optimal performance without experiencing the negative effects of stress leading to burn out. • How knowing your strengths and how they relate to your Chakras can help lead to self-discovery, assist in leadership development, and improve your overall well-being. • How making small shifts in lifestyle including, movement, nutrition sleep and stress reduction, can have a large impact on your overall health & happiness.

  continue reading

80 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник