The One Thing Most Women Get WRONG About Fat Loss

Lean With Plants

Вміст надано Chelsea Mae Cullen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chelsea Mae Cullen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

20d ago 58:29

MP3•Головна епізоду

Understanding the trade-offs in weight loss is key to staying on track and reaching your goals. Often, the focus is on what to do, but we forget to consider what we need to not do.

Every choice—whether it’s about time, energy, money, or enjoyment—comes with its own cost.

I’ll share my personal approach to balancing these trade-offs, like simplifying meals to save time for family, and I’ll also discuss common challenges many of us face.

By recognising and embracing these trade-offs, you can stay focused, realistic, and consistent on your journey to achieving your goals.

📚 Join the FREE mini course to kickstart your weight loss 👇 https://www.chelseamae.com/lean-with-plants-kickstarter-framework

📆 Get a FREE 1:1 Weight Loss Consult to see how we can help you smash those goals https://link.localbestgyms.com/widget/form/pOZDvwcJQoWbQ5KPeiGv

🤙 Find me on:

My Website ➔ https://www.chelseamae.com

Instagram ➔ https://www.instagram.com/chelseamaecullen/

Youtube ➔ https://www.youtube.com/ChelseaMae

Subscribe and see you next week.

180 епізодів

#Fitness #Nutrition #Chelsea Mae Cullen #Weight Loss