))
039 - La mejor manera de superar un mal día
Manage episode 372572637 series 3015635
Вміст надано Judith Duval. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Judith Duval або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Algunas veces tenemos días malos inesperados, que aparecen de la nada. Nuestro computador se daña borrando horas de trabajo duro. Un simulacro de incendio en la oficina desbarata todos nuestros planes. Nos peleamos con un familiar. A menudo, cuando estas cosas pasas, caemos en la trampa de rumiarlo en nuestra cabeza por mucho más tiempo del que deberíamos. Ciertamente yo solía hacerlo. Aquí está cómo evité que un día malo se convierta en dos o tres días malos. http://bit.ly/2tdORPE
…
continue reading
92 епізодів
Поширити
