Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Embodied Presence: Whole Body Breathing and Subtle Energy Awareness
Manage episode 414112294 series 170559
This talk explores how to open to more subtle felt-sense awareness through mindful breathing.
Whole Body Breathing is yet another tool for drawing attention to the play of energy and sensations within and can dramatically heighten awareness of what is arising and how you are relating to it.
This talk includes a guided meditation on this technique.
145 епізодів
Manage episode 414112294 series 170559
This talk explores how to open to more subtle felt-sense awareness through mindful breathing.
Whole Body Breathing is yet another tool for drawing attention to the play of energy and sensations within and can dramatically heighten awareness of what is arising and how you are relating to it.
This talk includes a guided meditation on this technique.
145 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.