Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Вміст надано It's Not About Food and Laurelee Roark. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією It's Not About Food and Laurelee Roark або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Episode 135: Acceptance with Special Guest Jen Amaral-Kunze
MP3•Головна епізоду
Manage episode 343309235 series 2818659
Вміст надано It's Not About Food and Laurelee Roark. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією It's Not About Food and Laurelee Roark або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jen Sheira Kahn is a Marriage and Family Therapist and fully recovered bulimic. She holds degrees from UC Berkeley and the California Institute of Integral Studies. Ms. Kahn taught in the UC Berkeley Extension certificate program in Eating and Weight Disorders for ten years. In the 1990s, she studied inner critic disengagement with Byron Brown and natural eating with Judy Wardell. These discourses became the pillars of her method on ending disordered eating. Later, she trained in couples counseling, where the research on attachment provided the final pieces to the puzzle of understanding disordered eating and how to heal it.
…
continue reading
184 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 343309235 series 2818659
Вміст надано It's Not About Food and Laurelee Roark. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією It's Not About Food and Laurelee Roark або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jen Sheira Kahn is a Marriage and Family Therapist and fully recovered bulimic. She holds degrees from UC Berkeley and the California Institute of Integral Studies. Ms. Kahn taught in the UC Berkeley Extension certificate program in Eating and Weight Disorders for ten years. In the 1990s, she studied inner critic disengagement with Byron Brown and natural eating with Judy Wardell. These discourses became the pillars of her method on ending disordered eating. Later, she trained in couples counseling, where the research on attachment provided the final pieces to the puzzle of understanding disordered eating and how to heal it.
…
continue reading
184 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.