#043 - Muscle Mass on Health - Professor Keith Baar

humanOS Radio

Вміст надано humanOS Radio and Dan Pardi. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією humanOS Radio and Dan Pardi або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

6y ago 42:18

MP3•Головна епізоду

Perhaps you want to feel great about how you look at the beach. Maybe you play a sport in which it’s important to be powerful and strong relative to your weight. Or you might simply be interested in continuing to function well as years pass by. Whatever your goals are, you should be interested in the mass and quality of your muscle tissue. In this episode of humanOS Radio Dan speaks with Dr. Keith Baar, Professor in Residence in the Department of Physiology and Membrane Biology in the UC Davis School of Medicine, about this important subject, addressing topics such as how to exercise and eat to optimize muscle mass and function across the lifespan.

93 епізодів

#Dan Pardi #Fitness #Health and Well-Being #HumanOS Radio