))
Healing with Active Intentional Breathing
Manage episode 290606609 series 2869737
Вміст надано Alignment Bay County. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alignment Bay County або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Rebecca from Gypsy Life Wellness joins us and shares how you can use breathwork as a tool for wellness in your life. Have you ever wondered what the difference between breathing in your chest vs. breathing in your stomach? What's better? We learn how the consciousness of your breath can help you find balance in your body and mind. Rebecca leads us in a breathing exercise that helps you rest and restore as well as increase the amount of oxygen to your body.
how ya doing? | Alignment Bay County
Gypsylife Wellness | Facebook
39 епізодів
Поширити
