))
S1 E2 | M.E.S.H.: It's Okay To Not Be Okay
Manage episode 371452512 series 3494191
Вміст надано Hope IRL and Jason Gore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hope IRL and Jason Gore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Each of us has a deep purpose in life, but if we’re not healthy we’ll never fulfill it. Likewise, if we don’t care for ourselves, we won’t be able to effectively care for others. Join Jason as he talks about the importance of physical, mental, emotional, and spiritual health and how to be honest with yourself when you’re not okay.
7:41 How Do We Know If We're Unhealthy?
13:13 Making a Routine
27:00 We All Need Hope In Our Lives
Watch this episode on YouTube: https://youtu.be/sQhiKjquNIk
To subscribe on our YouTube channel, head to https://www.youtube.com/@HopeInRealLife
For more resources and information about the Hope In Real Life Podcast, check out https://gethope.net/hope-in-real-life/.
After listening to this episode, do you have follow-up questions? Send them to hopeinreallife@gethope.net.
Resources Mentioned During this Episode:
Hope Quotient: Measure It. Raise It. You'll Never Be the Same. by Ray Johnston
Emotionally Heathy Spirituality by Peter Scazzero
32 епізодів
Поширити
