Artwork

Вміст надано Avik Chakraborty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Avik Chakraborty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Unlocking Mental Wellness: The Journey from Suppression to Brain Fitness

24:32
 
Поширити
 

Manage episode 435764198 series 3467087
Вміст надано Avik Chakraborty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Avik Chakraborty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Sana welcomes Arnold Beekes, a pioneer in brain fitness, who shares his transformative journey from a corporate leader to a brain fitness advocate. Arnold discusses the importance of breaking free from mental and emotional constraints and how personal experiences with mental illness in his family motivated him to focus on preventive mental wellness. Tune in to explore how upgrading our brains can unlock hidden potential and lead to optimal well-being.

  continue reading

503 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 435764198 series 3467087
Вміст надано Avik Chakraborty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Avik Chakraborty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Sana welcomes Arnold Beekes, a pioneer in brain fitness, who shares his transformative journey from a corporate leader to a brain fitness advocate. Arnold discusses the importance of breaking free from mental and emotional constraints and how personal experiences with mental illness in his family motivated him to focus on preventive mental wellness. Tune in to explore how upgrading our brains can unlock hidden potential and lead to optimal well-being.

  continue reading

503 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник