Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 48 - Accessing Real Emotions & The Importance Of Self-Care With Psychotherapist Nicole Moore
Manage episode 311880435 series 3196692
Hi Guys on this episode of the podcast I welcome Californian psychotherapist Nicole Moore. We discuss how to access your true emotions, how to practice self-care in order to be the best version of yourself. We also discuss Nicole's own journey through anxiety and the importance of designing a daily routine to get the best out of yourself.
59 епізодів
Manage episode 311880435 series 3196692
Hi Guys on this episode of the podcast I welcome Californian psychotherapist Nicole Moore. We discuss how to access your true emotions, how to practice self-care in order to be the best version of yourself. We also discuss Nicole's own journey through anxiety and the importance of designing a daily routine to get the best out of yourself.
59 епізодів
Tất cả các tập
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.