Episode 336. The dangers of dairy & are you self-sabotaging through over analysing?

Heal your relationship with food - the ETPHD team podcast

Вміст надано Emilia Thompson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Emilia Thompson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 52:28

M4A•Головна епізоду

Client Q&A - genetics of disordered eating; developing kids relationships with food; dairy and cardiovascular disease; tips for gong home to avoid emotional eating; intellectualising instead of action; avoiding overeating on trigger foods; finding true body gratitude, moving through heartbreak & not doing what’s best for you

One-to-one coaching spots open now - click here

For more information visit www.emilia.fitness or @emiliathompsonphd @bekka_etphdcoaching @anna_etphdcoaching @etphd_coaching

353 епізодів

#Fitness #Emilia Thompson #Relationship With Food