))
EPI 56: Why us moms need to prioritize exercise!
Manage episode 418155129 series 3567462
Вміст надано Jackie Pool. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jackie Pool або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Why is important to take time for yourself to exercise! We discuss the benefits of why is crucial for moms to take time and how much time to move their body!
It matters not only to you but what you are showing your family! Good health starts with you and the legacy you leave with your kids!
Discuss the benefits not only physical but phycological too, become more resilient when you act and choose you today!
ANNOUNCEMENT ALERT! FREE COACHING ONE MOM THIS SUMMER
email me @ hyhy@jackiepools.com
Why you need a coach!
Support the show
Schedule a Discovery Call Consultation — A Happier You is a Healthier You (jackiepools.com)
And also subscribe to the newsletter and get a free Ultimate Wellness Reboot your health guide to help you lose weight!
Follow me on Instagram @jackie_pools
Pique Tea Referral Get Black Tea Here
Email Me at hyhy@jackiepools.com
79 епізодів
Поширити
