Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Cultivate Self-Compassion (Female Voice)
Manage episode 460886371 series 2999896
Hey beautiful soul, it’s Jody Agard here.
We can be so hard on ourselves, so this is a moment to slow down and cultivate a little more self-compassion. You deserve kindness, and this meditation is a gentle reminder to give it to yourself.
So, get comfortable, take a deep breath, and let’s begin.
Xo, Jody
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
282 епізодів
Manage episode 460886371 series 2999896
Hey beautiful soul, it’s Jody Agard here.
We can be so hard on ourselves, so this is a moment to slow down and cultivate a little more self-compassion. You deserve kindness, and this meditation is a gentle reminder to give it to yourself.
So, get comfortable, take a deep breath, and let’s begin.
Xo, Jody
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
282 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.