196 - Resolving to Prioritize Our Mental Health in the New Year

Giving Voice to Depression

Вміст надано Giving Voice to Depression. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Giving Voice to Depression або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 21:04

MP3•Головна епізоду

There is no health without mental health.So as we begin this New Year and think of the changes and resolutions we want to make, our brain health really needs to make the list.This weeks guest is psychologist, author and podcaster Dr. Margaret Rutherford. In our discussion we talk about the need for a holistic approach to life that prioritizes our mental, physical, spiritual and emotional selves.It's 21 minutes that could help you start the New Year in a very self-respectful way.https://drmargaretrutherford.com/https://www.psychiatry.org/newsroom/news-releases/one-in-four-americans-plans-a-mental-health-new-year-s-resolution-for-2022

406 епізодів

#Health and Well-Being #Mental Health #Fitness #Fooducate Podcasts #Voice To Depression