Artwork

Вміст надано Marion Nicault. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marion Nicault або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#19 Le rôle de l’alimentation dans la performance : dans l’assiette d’un sportif de haut niveau | Avec Terry Bouhraoua, Joueur de Rugby International à 7

28:13
 
Поширити
 

Manage episode 270492942 series 2770936
Вміст надано Marion Nicault. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marion Nicault або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Pour cet épisode intitulé : Le rôle de l’alimentation dans la performance : dans l’assiette d’un sportif de haut niveau, je reçois Terry Bouhraoua, demi de mêlée, joueur de l’équipe de France de rugby à 7, ancien capitaine de l’équipe de France notamment aux derniers JO de 2016, et détenteur du record de nombre de points marqués en équipe de France.

Privé de JO cette année pour cause de covid, il a réussi à dégager un peu de temps pour me parler de ce qu’il pense du rôle de l’alimentation dans sa préparation physique (et mentale ?), bref, dans son quotidien de grand sportif.

On discute ensemble de son alimentation, de ses recherches personnelles sur la nutrition, mais aussi d'un débat actuel : la protéine animale est-elle la clé d'une alimentation pour la performance ? Ou au contraire, est-ce le véganisme ?

Le suivre sur Instagram : @terry.bouhraoua

Me suivre sur Instagram : @foodtherapie_

  continue reading

61 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 270492942 series 2770936
Вміст надано Marion Nicault. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marion Nicault або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Pour cet épisode intitulé : Le rôle de l’alimentation dans la performance : dans l’assiette d’un sportif de haut niveau, je reçois Terry Bouhraoua, demi de mêlée, joueur de l’équipe de France de rugby à 7, ancien capitaine de l’équipe de France notamment aux derniers JO de 2016, et détenteur du record de nombre de points marqués en équipe de France.

Privé de JO cette année pour cause de covid, il a réussi à dégager un peu de temps pour me parler de ce qu’il pense du rôle de l’alimentation dans sa préparation physique (et mentale ?), bref, dans son quotidien de grand sportif.

On discute ensemble de son alimentation, de ses recherches personnelles sur la nutrition, mais aussi d'un débat actuel : la protéine animale est-elle la clé d'une alimentation pour la performance ? Ou au contraire, est-ce le véganisme ?

Le suivre sur Instagram : @terry.bouhraoua

Me suivre sur Instagram : @foodtherapie_

  continue reading

61 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити