Player FM - Internet Radio Done Right
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РЕКЛАМА
S
Squid Game: The Official Podcast
Step back into the heart-pounding world of Squid Game as host Phil Yu (aka “Angry Asian Man”) and special guest Jonnie Park (aka “Dumbfoundead”) relive the most iconic moments from the first 3 episodes that started it all. From the unforgettable game of Red Light, Green Light to the nail-biting Dalgona challenge, they break down the intense cultural and emotional layers that made Squid Game so gripping. We also follow Player 456, Gi-hun, and unpack the significance of each player’s role in modern Korean society as they seek financial salvation in the deadly games. Also, Phil and Jonnie face off in a high-stakes game of their own in the studio, and we call Phil’s mom who shares her strategies for winning. Get back in the game! IG - @SquidGameNetflix X (f.k.a. Twitter) - @SquidGame Check out more from Phil Yu @angryasianman & Jonnie Park @ dumbfoundead on IG Listen to more from Netflix Podcasts . Squid Game: The Official Podcast is produced by Netflix and The Mash-Up Americans.…
FlowingOm
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"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"
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×In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts lade ich dich dazu ein, den Winter auf eine ganz besondere Weise zu erleben. Der Winter ist die Zeit des Rückzugs und der Reflexion – eine Phase, die uns tief mit unserer inneren Kraft verbinden kann, wenn wir uns bewusst darauf einlassen. Ich teile mit dir drei winterliche Rituale, die dir helfen, Wärme, Balance und Energie zu bewahren, während die Natur in die Ruhe geht. Lass uns den Zauber des Winters entdecken und lernen, wie kleine Rituale unseren Alltag harmonisieren können – ich freue mich, wenn du dabei bist! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast bei uns im FlowingOm-Podcast willkommen zu heißen. Prof. Mengden ist ein führender Kardiologe und Spezialist für Bluthochdruck, der sein Wissen mit großer Hingabe teilt. Seit vielen Jahren begleitet er Patient*innen in der kardiologischen Rehabilitation und setzt sich für einen ganzheitlichen Ansatz ein, der Körper und Geist in Einklang bringt. In unserem Gespräch lernst du Prof. Mengden als engagierten Experten und wunderbaren Gesprächspartner kennen. Seine Sicht auf das Zusammenspiel von Medizin und fernöstlichen Heilmethoden ist inspirierend und bereichernd – und passt wundervoll zu unserer Praxis im FlowingOm. Ich lade dich herzlich ein, mit uns in dieses wertvolle Gespräch einzutauchen und Prof. Mengden näher kennenzulernen. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
In dieser Episode von FlowingOm lade ich dich wieder in die inspirierende Welt der indischen Gottheiten ein. Diesmal möchte ich dir die Geschichte von Hanuman, dem freundlichen Affengott erzählen, dessen Mut, Hingabe und Weisheit so viel für unser eigenes Leben bereithalten. Er zeigt uns, was es bedeutet, ein Herz voller Liebe und Mitgefühl zu haben, über uns hinauszuwachsen und Herausforderungen mit Mut zu begegnen. Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie du seine kraftvollen Lehren in deine Yoga-Praxis und deinen Alltag integrieren kannst. Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Die Marmas sind Energiepunkte in unserem Körper, die in der ayurvedischen Lehre eine zentrale Rolle spielen. Sie sind die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und wirken wie Schaltzentralen, die den Energiefluss in unserem Körper lenken und harmonisieren. Durch gezielte Berührung oder Stimulation dieser Punkte können wir unser Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. In dieser Episode von FlowingOm erkläre ich dir, was Marma-Punkte sind, wie du sie in deiner Yoga-Praxis nutzen kannst und welche tiefgreifenden Wirkungen sie auf dein energetisches und physisches Gleichgewicht haben können. Ich lade dich herzlich ein, in diese spannende Folge einzutauchen und mehr über die Magie der Marma-Punkte zu erfahren. Mach es dir bequem, atme tief ein und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts freue ich mich wieder über eine besondere Gesprächspartnerin. Parmis Pryca ist Heilpraktikerin mit verschiedenen Schwerpunkten in der Chiropraktik, Akupunktur, Hormontherapie, Kinderheilkunde und Hypnosetherapie und gemeinsam sprechen wir heute über die heilenden Kräfte des Detox Yogas. Sei gerne dabei und erfahre mehr über die reinigenden Kräfte deines Körpers und wie du sie nachhaltig unterstützen kannst. Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane PS.: Der passende Workshop zu diesem spannenden Thema findet am 12. September statt und du kannst dich bereits jetzt dazu anmelden! Hier erfährst du mehr. Infos zu mir und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Von der Vision zum Erfolg – das ist oft kein einfacher Weg. Hilfreich ist es jedoch, auf diesem Weg Begleiter*innen zu haben, die dich unterstützen, dich an deine Kraft erinnern und dir Vertrauen in dich selbst schenken. Genau so eine Unterstützung bietet Christine Fetzberger als Soul-Business-Mentorin, Female Empowerment Coach und „Human Design for Business“ Expertin. Was sie dabei antreibt, wie sie Spiritualität mit Business verbindet und was wir gemeinsam im FlowingOm geplant haben, davon erfährst du in der heutigen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast! Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christine und ihrem Soul Business findest du hier . Infos zu mir und dem FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Chakren sind energetische Zentren, die unsere Lebensenergie durch unseren Körper leiten. Die sieben Hauptchakren, die entlang deiner Wirbelsäule angeordnet sind, spiegeln jeweils bestimmte körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte deines Lebens wider. Sind unsere Chakren im Gleichgewicht, fühlen wir uns gesund, ausgeglichen und voller Energie und Dinge gelingen uns scheinbar mühelos. Blockaden oder Ungleichgewichte in den Chakren können hingegen zu körperlichen Beschwerden, emotionalen Herausforderungen und Unzufriedenheit führen. Wir alle tragen ein großes Potenzial in uns – und in dieser Episode möchte ich dieses Potenzial mit dir entdecken. Nimm dir Zeit für dich und begleite mich auf dieser meditativen Chakrenreise! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Vor ein paar Wochen war das FlowingOm-Studio Drehort für ein besonderes Musikvideo. Heute habe ich die Ehre, den kreativen Kopf hinter dieser einzigartigen Musik im FlowingOm-Podcast begrüßen zu dürfen! Jan Hoffknecht ist Heilpraktiker für Psychotherapie, zertifizierter Hypnosetherapeut und ganzheitlicher Coach. Gemeinsam mit seiner Frau hat er die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung besucht, bei der die beiden durch ihre Mantra-Musik viele Herzen berührt haben. In seinem neuesten Projekt widmet er sich jedoch seiner eigenen Musik – einer ganz besonderen Verbindung von Yoga und Rap. Wie genau das aussieht und vor allem wie das klingt, erfahren wir heute persönlich von ihm! Ich freue mich, wenn du zuhörst und wünsche dir viel Freude bei diesem besonderen Interview! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Der Yoga sieht den Körper als einen Tempel, als ein Haus, indem Seele und Geist wohnen. Wie bei jedem Haus ist ein stabiles Fundament von besonderer Bedeutung, da es eine solide Statik gewährleistet. Das Fundament unseres Körperhauses, den Beckenboden, werden wir uns in dieser Episode von FlowingOm – deinem Yogapodcast näher anschauen und erfahren, wie wir ihn und uns unterstützen können, um die Stabilität unseres Körperhauses zu fördern. Stärke deine Beckenmuskulatur und erhalte ein tieferes Verständnis für diesen wichtigen Teil deines Körpers! Sei auch diese Woche wieder dabei – ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Die modernen Wissenschaften bestätigen heute, was der Ayurveda schon längst erkannt hat: Unser Schlaf ist nicht nur ein inaktiver, ausschließlich der Regeneration dienender Zustand, sondern ein hochkomplexer Prozess, der zahlreiche Funktionen und Aufgaben hat. Um dich bei einem gesunden Schlaf zu unterstützen, habe ich dir daher heute einige Ideen für eine beruhigende Abendroutine zusammengestellt. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
1 Ep88 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Medizin und Ayurveda bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid 24:24
Ayurveda und Medizin ergänzen sich gegenseitig. Wie sie im Zusammenspiel bei Migräne, Depression, Long- & Post-Covid wirken und helfen können, darüber spreche ich in der heutigen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast wieder mit einem besonderen Gast: Miriam Söthe. Sie erzählt uns, wie sie zur Medizin und zum Ayurveda gekommen ist und welche persönlichen Erfahrungen sie hier gemacht hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Willkommen 2024! Zum Start in das neue Jahr möchte ich dich heute zu einer neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast einladen, in der wir gemeinsam erfahren, was wirklich wichtig ist. Ich freue mich, wenn du auch bei dieser Episode wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Das Weihnachtsfest steht vor der Tür! Pünktlich zum kommenden Heiligen Abend möchte ich dich in dieser Episode dazu einladen, dir mit einer Herzmeditation etwas Ruhe und Entspannung ganz für dich zu schenken. Du verbindest dich in der Stille mit den stärksten Kräften deines Herzes: Mitgefühl, Verständnis und Liebe. Komme wann immer du dich während der Feiertage danach fühlst zu dieser Meditation zurück. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und ein besinnliches Weihnachtsfest! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Wir sind mittendrin im Dezember – und damit in der kalten Jahreszeit angekommen. Diese Zeit eignet sich perfekt dazu, den Körper zu regenerieren und unsere Ressourcen aufzufüllen. Sorgen wir mit der richtigen Zuwendung und den richtigen Nährstoffen für uns, können wir unser Körpergewebe nähren und sogar verjüngen. Diese Verjüngung, die im Ayurveda als Rasayana bezeichnet wird, möchte ich dir heute näher vorstellen. Ich hoffe, du kannst sie nutzen, um dich zu regenerieren und in der kalten Jahreszeit in Balance zu bleiben! Viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane. Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens und des Wandels – nicht nur in der Natur, auch in uns sind diese Qualitäten spürbar. Die ayurvedische Lehre der fünf Elemente kann uns in dieser Zeit dabei unterstützen, Disbalancen auszugleichen. Die Erde steht hier für Ruhe, Vertrauen, Geborgenheit und Dankbarkeit und kann uns neue Energie für die Herausforderungen des Alltags schenken. In dieser Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast habe ich daher 4 Ideen für dich, mit denen ich dich dazu einladen möchte, dich zu erden. Sei gerne dabei und lass dich von der Energie der Erde inspirieren. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Herzlich willkommen zurück zu FlowingOm – deinem Yoga-Podcast! In dieser Episode tauchen wir tief in die Festlichkeiten von Diwali ein, dem „Fest des Lichtes“, das nicht nur in der hinduistischen Tradition, sondern auch als Quelle universeller Weisheit gefeiert wird. Gemeinsam erkunden wir die symbolische Bedeutung von Diwali und wie die erleuchteten Lampen uns daran erinnern, das Licht in uns selbst zu entfachen. Ich freue mich wenn du zuhörst und hoffe, dass dich die Qualitäten dieses Festes ebenso erleuchten können, wie mich. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Lass dich von einer bezaubernden Kakaoreise berühren und genieße die Energie heilender Klänge. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit einer besonderen Freundin. Ich darf Kirbanu morgen, am 28. Oktober, wieder im FlowingOm zu einem besonderen Abend voller heilender Klänge, kraftvoller Mantras, Sacred Musik und dem kostbaren Geschenk des Kakaos begrüßen. Erfahre, was dich hier erwartet und schenke dir zwischen Klang und Kakao einen tieferen Zugang zu deinem Herzen. Ich wünsche dir, dass dich Kirbanu genauso inspiriert, wie mich und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Stille bietet den Raum, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Diese Episode ist eine Einladung, dem hektischen Alltag mit einer geführten Meditation zu entkommen und innere Ruhe zu erleben. Ich freue mich, diese Praxis mit dir zu teilen und dir zu helfen, die Fülle in der Stille zu erfahren! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Bandhas, die subtilen Energieverschlüsse unseres Körpers, können wir während unserer Yoga-Praxis – besonders in Verbindung mit Pranayama – aktivieren, um Energie zu lenken und unsere körperliche sowie spirituelle Praxis zu vertiefen. In dieser Episode möchte ich dir mehr zu den drei Haupt-Bandhas erzählen und du lernst, wie du sie aktivieren und in deine Yoga-Praxis integrieren kannst. Fördere Stabilität und Balance und lerne, die Bewegung deiner Lebensenergie Prana zu lenken. Ich freue mich, wenn du auch diese Woche wieder dabei bist und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Herzlich willkommen zurück zu einer neuen Episode von FlowingOm – deinem Yoga-Podcast! In dieser Folge tauche ich mit dir in die faszinierende Welt der Lebensenergie und der Meridiane ein, und wir lassen uns von der erdenden Energie des Spätsommers inspirieren. Der Spätsommer ist eine Zeit des Übergangs, in der die Natur sich auf die Ernte vorbereitet und wir Ruhe in der Veränderung und Zentrierung erfahren können. Unsere Meridiane, die Energiebahnen des Körpers, spielen eine entscheidende Rolle in dieser Phase. In dieser Episode erfährst du, wie das Verständnis der Meridiane uns helfen kann, unsere innere Lebensenergie zu wecken. Ich freue mich, wenn du zuhörst und wünsche dir viel Freude bei deinem persönlichen Erleben! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Deine Wirbelsäule ist eine individuelle, innere Welle. In dieser neuen Episode nehme ich dich mit auf eine Medical Yoga Reise und möchte dir zeigen, dass deine wunderbare Wirbelsäule zum Drehen, Schwingen und Tanzen geschaffen ist. Das Verständnis für die anatomischen und energetischen Aspekte deiner Wirbelsäule können dir dabei helfen, dir und deinem Körper Gutes zu tun. Das Wissen kann sogar bereits präventiv wirken, deine inneren und äußeren Haltungen zu harmonisieren. Ich freue mich, wenn du zuhörst und ich so dein Interesse an spiraligen Drehungen erwecken kann! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Der Sommer ist meine Jahreszeit. Diese Zeit, die aus ayurvedischer Sicht vom Pitta Dosha geprägt ist, strahlt vor Wärme, Lebendigkeit und Lebensfreude. Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab, und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt, auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb benötigen wir auch in dieser aktiven Zeit Momente der Stille und des Rückzugs. In dieser Episode möchte ich dich mit ayurvedischen Aspekten und Tipps dazu einladen, die Lebensfreude dieser Jahreszeit gemeinsam mit mir zu erleben und den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Sei dabei! Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts freue ich mich darauf, mit zwei wunderbaren Frauen sprechen zu dürfen: Carola Notzon und Susann Kind. Nach einer langen Pause, in der wir auf jegliche Art von Veranstaltungen verzichten mussten, haben sie eine Idee formuliert, die wir im Sommer als Prana High Conference erleben dürfen. Diese drei Tage Yoga vereinen nicht nur verschiedene Themen, sondern auch Yoginis und Yogis, Kolleginnen und Kollegen und vor allem Freundinnen und Freunde. In dieser Episode erfährst du gemeinsam mit mir, was Yoga-Gemeinschaft für die beiden bedeutet und welchen Wert sie in unserer bunten Yoga-Welt hat. Ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Erlebe die Prana High Yoga Conference im Juli 2023 in Wiesbaden! Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Erlebe die transformierende Kraft des Vishuddha-Chakras. Das Vishuddha-Chakra, auch bekannt als das Halschakra oder Kehlchakra, ist das fünfte Energiezentrum entlang der Wirbelsäule. Es befindet sich im Bereich des Halses, in der Nähe der Schilddrüse. Das Vishuddha-Chakra steht für Kommunikation, Ausdruck und Kreativität. Es ist mit unserer Fähigkeit verbunden, unsere Gedanken, Gefühle und Ideen sowohl verbal als auch nonverbal auszudrücken. Es ermöglicht uns, unsere Wahrheit auszudrücken, unsere Stimme zu finden und unsere einzigartige Kreativität zum Ausdruck zu bringen. Doch was passiert, wenn unser fünftes Chakra blockiert ist? Und wie zeigt sich ein ausgeglichenes Vishuddha-Chakra? Ich freue mich, wenn du heute wieder bei FlowingOm – deinem Yoga-Podcast dabei bist und das Halschakra gemeinsam mit mir entdeckst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Den Nacken mithilfe von Medical Yoga gezielt entlasten und entspannen. Während unser Nacken im Alltag einer der am meisten beanspruchten Bereiche unseres Körpers ist, fördern vor allem das stundenlange Sitzen am Schreibtisch, das ständige Schauen auf das Handy und zu wenig Bewegung diese Belastung zusätzlich. Das Konzept des Medical Yoga hilft uns nicht nur dabei, diese belastenden Muster zu erkennen, sondern auch, ihnen entgegenzuwirken und den Nacken nachhaltig zu befreien. Darum geht es in der heutigen Episode des FlowingOm-Podcasts – ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Komme in dieser Episode mit mir auf eine meditative Entspannungsreise. Schließe die Augen, atme tief ein und aus und lasse dich von mir auf eine Reise zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit führen. Nimm dir eine Pause vom hektischen Alltag und genieße diese wohltuende und erneuernde Erfahrung. Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir viel Entspannung. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Göttin Tara - eine der wichtigsten weiblichen Gottheiten im Buddhismus und Hinduismus. Ich lade dich dazu ein, mehr über Taras Bedeutung und ihre verschiedenen Erscheinungsformen zu erfahren und zeige dir, wie du ihre Energie in deine Yoga-Praxis integrieren kannst, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Lass dich von Taras Weisheit und Schönheit inspirieren – ich freue mich, wenn du zuhörst! Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Die achtsame Atempause ist eine schöne Möglichkeit, unseren Atem zu beruhigen und unsere Gedanken zu klären. Sie ist eine Gelegenheit, uns von der Hektik des Alltags zurückzuziehen und tief in uns selbst zu atmen. Was steckt hinter dieser besonderen Pause? Und wie können wir sie in unserer Yoga-Praxis einsetzen? In dieser Episode von FlowingOm – Deinem Yoga-Podcast lade ich dich dazu ein, das Glück der Atempause mit mir zu erleben. Ich freue mich, wenn du zuhörst. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
ChiYoga Dance ist eine kreative und freie Symbiose aus Tanz und Yoga. Die Verbindung dieser beiden Bewegungspraxen schafft einzigartige Erfahrungsräume und stärkt Körper und Geist. Yogahaltungen verschmelzen mit tänzerischen Elementen zu einer äußeren Choreografie und zu einem inneren Flow. Mit Michaela Busch freue ich mich heute wieder auf eine besondere Gesprächspartnerin, die uns als Mitgründerin des Moving Bones Studios in Hannover einen Einblick in das spannende Bewegungskonzept des ChiYoga Dance gibt! Schön, wenn du auch bei dieser Episode des FlowingOm-Podcasts wieder dabei bist – ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Namasté, Christiane Mehr zu Michaela und dem ChiYoga Dance findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
Agni ist im Hinduismus einer der wichtigsten Götter – der Gott des Feuers. In der yogischen und ayurvedischen Lehre steht der Begriff, bezogen auf unseren Körper, jedoch noch für etwas anderes: unser Verdauungsfeuer. Oft unterschätzen wir unsere Verdauung und bemerken nicht, wie entscheidend sich diese Kraft auf Prana, unsere Lebensenergie, auswirkt. Wann ist unser Agni zu schwach? Welche Essgewohnheiten schwächen unser Agni erst? Und was können wir tun, um unser Verdauungsfeuer zu stärken? Ich freue mich, dir in dieser Episode mehr zu Agni, deinem Lebensfeuer, zu erzählen. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier . Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung ! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.…
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