Artwork

Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Overcoming Emotional Eating with the Power of Your Heart

39:51
 
Поширити
 

Manage episode 446580645 series 2023106
Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly discusses the journey of overcoming food cravings through heart-led living. She shares her personal experiences with food, emotional eating, and the importance of connecting with one's heart to manage cravings.

The discussion includes practical tools for achieving heart coherence, understanding emotional responses to stress, and creating a supportive environment for healthier eating habits. Snyder emphasizes the significance of self-compassion and awareness in the journey towards a healthier relationship with food.

[RESOURCE]

[EPISODE SPONSORS]

>>> LMNT <<<

Right now, for my listeners, LMNT is offering a free sample pack with any LMNT drink mix purchase at

DrinkLMNT.com/FEELGOOD.

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

832 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 446580645 series 2023106
Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly discusses the journey of overcoming food cravings through heart-led living. She shares her personal experiences with food, emotional eating, and the importance of connecting with one's heart to manage cravings.

The discussion includes practical tools for achieving heart coherence, understanding emotional responses to stress, and creating a supportive environment for healthier eating habits. Snyder emphasizes the significance of self-compassion and awareness in the journey towards a healthier relationship with food.

[RESOURCE]

[EPISODE SPONSORS]

>>> LMNT <<<

Right now, for my listeners, LMNT is offering a free sample pack with any LMNT drink mix purchase at

DrinkLMNT.com/FEELGOOD.

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

832 епізодів

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити