))
Why you NEED Carbs, Protein, Sports, and nutrition myths with Marie Spano
Manage episode 307485941 series 2839575
Вміст надано Joey Thurman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joey Thurman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Marie Spano (Sports Performance Nutritionist, RD, CSCS, RD, CSSD) has worked with ever single professional sport and most recently the World Series Champion Atlanta Braves. What does nutrition look like for the weekend warrior and what is needed for the professional athlete? Are they different?
In this episode Marie talks about:
Protein
Nutrition Myths
Why you should eat carbs
Recovery
Practical Weight Loss tips
Much more!
https://www.mariespano.com/
https://www.instagram.com/mariespano/?hl=en
Instagram.com'joeythurmanfit
JoeyThurman.com
FadorFuture.com
75 епізодів
Поширити
