336 Hvordan Dæmper Jeg Min Indre Kritikker? Enneagrammet Next Level podcast

Artwork

Uddannelse Selvudvikling Flemming Christensen Enneagramekspert Flemming Christensen Fitness Psykisk sundhed

Вміст надано Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Enneagrammet Next Level podcast « »
336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?

17d ago 20:23

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig.

Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen.

Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende.

For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og naturvandringer, der hjælper med at reducere stress og forbedre livskvaliteten.

Episoden opfordrer til at finde glæde i små, daglige aktiviteter, der bringer lethed og fleksibilitet ind i livet.

Hør mere om:

✔️ Den indre kritiker og rollen

✔️ Konsekvensen af hård selvkritik

✔️ At balancere disciplin og fleksibilitet

✔️ Fysisk øvelse og blødhed

✔️ Tanke om selvomsorg

Læs også:

Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest

Grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram

Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner

Foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag

Teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling

… continue reading

338 епізодів

#Uddannelse #Selvudvikling #Flemming Christensen #Enneagramekspert Flemming Christensen #Fitness #Psykisk sundhed

Artwork

336 Hvordan dæmper jeg min indre kritikker?

Enneagrammet Next Level podcast

21 subscribers

published 17d ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flemming Christensen and Enneagramekspert Flemming Christensen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig.

Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen.

Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende.

For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og naturvandringer, der hjælper med at reducere stress og forbedre livskvaliteten.

Episoden opfordrer til at finde glæde i små, daglige aktiviteter, der bringer lethed og fleksibilitet ind i livet.

Hør mere om:

✔️ Den indre kritiker og rollen

✔️ Konsekvensen af hård selvkritik

✔️ At balancere disciplin og fleksibilitet

✔️ Fysisk øvelse og blødhed

✔️ Tanke om selvomsorg

Læs også:

Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest

Grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram

Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner

Foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag

Teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling

… continue reading

338 епізодів

#Uddannelse #Selvudvikling #Flemming Christensen #Enneagramekspert Flemming Christensen #Fitness #Psykisk sundhed

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити