Artwork

Вміст надано Jami Carlacio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jami Carlacio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

8. Compassionate Curiosity: Being Kind to Yourself

12:22
 
Поширити
 

Manage episode 428993088 series 3586350
Вміст надано Jami Carlacio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jami Carlacio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I'd love to hear from you!

In this episode of Emotional Intelligence: Your Greatest Asset and Key to Success, I define compassionate curiosity and explain how this is the Sage path--the one of self-love, the Divine inner Self that loves us no matter what. I talk about how we often screw up and listen to the Judge's negative chatter that leads to us beating ourselves up. I then explain that doing PQ reps to stop the Judge in its tracks and choosing the Sage path is ultimately what serves us and others. We may have acted in ways we regret, but we are perfectly imperfect human beings. We can imagine ourselves as a young, innocent child and as we show compassion and empathy toward them, we can learn to deliver that same compassion and empathy to our current selves as well as to others. Further, we can don the hat of a curious anthropologist who is observing--without judgement--behaviors and attitudes to see what might be going on underneath the surface: a trigger? Bad mood? Hangry? By choosing the Sage path we weaken the Judge's path and truly become free.
Support the show

Want to learn how to build your EQ? Let's meet to see if working together is good fit.
* Calendar: https://calendly.com/jami-carlacio/virtual-coffee
* Email: jami@jamicarlacio.com (mailto:%20jami@jamicarlacio.com)
* Find out more about my coaching services: https://jamicarlacio.com
* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jami-carlacio/
* FaceBook: https://www.facebook.com/jamicarlacioPQ
* Instagram: https://www.instagram.com/jamicarlacio1/
* YouTube: https://tinyurl.com/jamicarlacio1
* TikTok: https://www.tiktok.com/@jcarlacio
* Substack: https://substack.com/@eqmaven
* I'd appreciate your support the show by buying me a cup of coffee: https://www.buzzsprout.com/2167520/supporters/new

  continue reading

36 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 428993088 series 3586350
Вміст надано Jami Carlacio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jami Carlacio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I'd love to hear from you!

In this episode of Emotional Intelligence: Your Greatest Asset and Key to Success, I define compassionate curiosity and explain how this is the Sage path--the one of self-love, the Divine inner Self that loves us no matter what. I talk about how we often screw up and listen to the Judge's negative chatter that leads to us beating ourselves up. I then explain that doing PQ reps to stop the Judge in its tracks and choosing the Sage path is ultimately what serves us and others. We may have acted in ways we regret, but we are perfectly imperfect human beings. We can imagine ourselves as a young, innocent child and as we show compassion and empathy toward them, we can learn to deliver that same compassion and empathy to our current selves as well as to others. Further, we can don the hat of a curious anthropologist who is observing--without judgement--behaviors and attitudes to see what might be going on underneath the surface: a trigger? Bad mood? Hangry? By choosing the Sage path we weaken the Judge's path and truly become free.
Support the show

Want to learn how to build your EQ? Let's meet to see if working together is good fit.
* Calendar: https://calendly.com/jami-carlacio/virtual-coffee
* Email: jami@jamicarlacio.com (mailto:%20jami@jamicarlacio.com)
* Find out more about my coaching services: https://jamicarlacio.com
* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jami-carlacio/
* FaceBook: https://www.facebook.com/jamicarlacioPQ
* Instagram: https://www.instagram.com/jamicarlacio1/
* YouTube: https://tinyurl.com/jamicarlacio1
* TikTok: https://www.tiktok.com/@jcarlacio
* Substack: https://substack.com/@eqmaven
* I'd appreciate your support the show by buying me a cup of coffee: https://www.buzzsprout.com/2167520/supporters/new

  continue reading

36 епізодів

Alle episoder

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити