ELI5 Muscle Knots - do muscles really get in knots and what causes them?

ELI5 Explain Like I'm 5: Bite sized answers to stuff you should know about - in a mini podcast

Вміст надано ELI5 Explain Like I'm Five Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ELI5 Explain Like I'm Five Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5M ago 7:26

MP3•Головна епізоду

What is really going on when you get a bump in your back or neck muscle that hurts when you press on it? Do muscles really get knots? How do they form? Why are they not detected in scans like x-rays or MRIs? Why do deep tissue massages sometimes make them feel more sore? What are ways to prevent muscle knots?

... we explain like I'm five

Thank you to the r/explainlikeimfive community and in particular the following users whose questions and comments formed the basis of this discussion: theotherbogart, hearmeroar92, entropynz, iluvtheinternets, shintasama, omanfishesinthesea, littleredbunnyfoot and lsarge442.

To the community that has supported us so far, thanks for all your feedback and comments. Join us on Twitter:

https://www.twitter.com/eli5ThePodcast/

or send us an e-mail:

[email protected]

351 епізодів

#Know #Questions #Short #Should #Stuff #Self-Improvement #Documentaries #Facts and Trivia #Science #Explain #Society #Podcasting Education #ELI5 Explain Like Im #ELI5 #HowStuffWorks