Fragst Du einen Betrunkenen um Rat?

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Fragst Du einen Betrunkenen um Rat?
Nein? - Klar, macht auch keinen Sinn. Ein Betrunkener ist launisch, benebelt, hat Stimmungsschwankungen. Doch warum hörst Du dann auf Dich?
Wir sind nicht besser als ein Betrunkener. Denn unser innerer Dialog und die Art wie wir mit uns und unserer Situation umgehen, hängt sehr stark von unserer Laune ab.
Wer kennt das nicht? Schlecht drauf sein. Und wenn wir schlecht drauf sind, dann sieht "unsere Welt" anders aus, als wenn wir bester Laune und in top Stimmung sind.
Wir haben Vorstellungen und Illusionen über unsere Welt, die nur unseren eigenen Gedanken und Prägungen entsprechen und nichts mit der Realität zu tun haben. Wir glauben uns, was wir uns erzählen.
Doch es sind alles Entscheidungen, die wir treffen, in unterschiedlichen Stimmungen und deshalb mit unterschiedlichen Auswirkungen.
Viele erkennen das intuitiv und versuchen sich vor dem schlechten Einfluss des Inneren Schweinehunds und seinen destruktiven Worten zu schützen. Durch Gewohnheiten, durch Vereinbarungen mit anderen. So gelingt es besser den eigenen Antrieb zu bewahren.
Doch eine andere tolle Möglichkeit ist zum Beispiel immer wieder einen Schritt zurück zu machen und auf das was wir tun drauf zu schauen. Wir können Aufschreiben, was wir denken, wir können Tagebuch schreiben. Wir können jeden Tag an uns und unserer persönlichen Geschichte über uns selbst arbeiten.