Artwork

Вміст надано Earn That Body! and Kim Eagle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Earn That Body! and Kim Eagle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#371 Fasted State Workouts! Good or Bad?

26:24
 
Поширити
 

Manage episode 443839770 series 1272933
Вміст надано Earn That Body! and Kim Eagle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Earn That Body! and Kim Eagle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Have you ever wondered if working out on an empty stomach can boost your fitness results? Will you really burn more fat? In this episode, we dive into the science behind exercising in a fasted state. We'll explore the potential benefits, the risks, and whether it’s the right approach for your fitness goals. Plus, we'll discuss how fasted workouts specifically impact those in perimenopause and menopause. Tune in to find out if fasted workouts are a game-changer or just another fitness myth!
  continue reading

394 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 443839770 series 1272933
Вміст надано Earn That Body! and Kim Eagle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Earn That Body! and Kim Eagle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Have you ever wondered if working out on an empty stomach can boost your fitness results? Will you really burn more fat? In this episode, we dive into the science behind exercising in a fasted state. We'll explore the potential benefits, the risks, and whether it’s the right approach for your fitness goals. Plus, we'll discuss how fasted workouts specifically impact those in perimenopause and menopause. Tune in to find out if fasted workouts are a game-changer or just another fitness myth!
  continue reading

394 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник