))
The Boundary Survival Guide: How to Say No Without Ghosting Everyone
Manage episode 505187235 series 3651878
Вміст надано BriTTTy B. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BriTTTy B або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Dysfunctionally Yours, host Brittany delves into Boundaries Part 2; the significance of boundaries in our lives. She discusses how boundaries are essential for mental health, autonomy, and healthy relationships. Brittany emphasizes the importance of recognizing when a boundary is needed, how to communicate it effectively, and the necessity of respecting one's own limits. The conversation also touches on the challenges of setting boundaries and the misconceptions surrounding them, ultimately advocating for self-care and emotional well-being.
Like, Follw, Subscribe
Music by Smile Lee
38 епізодів
Поширити
