))
Boundaries, Backlash, and Breakthroughs
Manage episode 506468732 series 3651878
Вміст надано BriTTTy B. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BriTTTy B або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Brittany finishes up the 3-part series on boundaries and discusses the importance of setting and maintaining boundaries in various aspects of life, including family dynamics and personal well-being. She reflects on her own experiences with boundaries, emphasizing the need for self-care and the impact of current events on mental health. The conversation explores practical strategies for establishing boundaries, dealing with pushback, and the positive effects of boundaries on relationships. Brittany encourages listeners to prioritize their own needs and to recognize that boundaries are essential for personal growth and emotional health.
38 епізодів
Поширити
