))
Trust Yourself Thursday: Facing the Unknown 4/7
Manage episode 464032041 series 3638359
Вміст надано Derek H. Suite, M.D., Derek H. Suite, and M.D.. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Derek H. Suite, M.D., Derek H. Suite, and M.D. або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Did you know that Self-trust is crucial for facing life's uncertainties and achieving peak performance? I
In this Trust Yourself Thursday Episode of the Suite Spotm Dr. Derek Suite explores the neuroscience of self-trust, the importance of gut instincts, and ancient philosophies, emphasizing the need to align actions with values and build confidence in oneself.
KEY SUITE SPOTS
• Importance of self-trust in achieving peak performance
• The enteric nervous system as the "second brain"
• Neuroscience backing the lowering of doubt through practice
• Insights from ancient Greek philosophers on authenticity and values
• Engaging challenges to reflect on past intuitions
• Recommended reading for enhancing body awareness and self-trust
Take the bold step and hit play to learn more!!
Розділи
1. Trust Yourself Thursday: Facing the Unknown 4/7 (00:00:00)
2. Trust Yourself Thursday (00:00:06)
3. Faith and Trust in Uncertainty (00:07:57)
123 епізодів
Поширити
