Real Food vs. Ultra-Processed Food - Ask a Nutritionist

Dishing Up Nutrition

Вміст надано Nutritional Weight & Wellness, Inc. and Nutritional Weight. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nutritional Weight & Wellness, Inc. and Nutritional Weight або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 12:44

MP3•Головна епізоду

Here on Dishing Up Nutrition, you may hear us use the terms "real food" and "ultra-processed food." But what's the difference, and how can you tell? In today's episode, our registered and licensed dietician Britni Vincent explains the distinctions between these two types of foods, why the differences matter, and provides practical advice on incorporating more real food into one's diet. She also emphasizes the importance of choosing whole, minimally processed foods for better health and provides examples and tips for identifying and preparing real food.

827 епізодів

#Fitness #Self-Improvement #Nutrition #Nutritional Weight & Wellness, Inc #Podcasting Education #Weight Loss