Ep: 73: New Year, New Mindset: Strategies for Setting and Achieving Mental Health Goals

Diary of An Empath by Keresse Thompson, LCSW

Вміст надано Keresse Thompson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Keresse Thompson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago

MP3•Головна епізоду

In this episode , I discuss the importance of setting and achieving mental health goals as we enter the new year. I share their strategies for creating a positive mindset and setting realistic goals for improving mental well-being. From mindfulness practices to therapy and medication, I cover a range of tools and resources for achieving mental health goals in the new year. Join me for inspiration and practical tips for making this year the one where you prioritize your mental health.

If you like this podcast please leave me a review and rate!

For more info on my services such as Tarot readings please visit my website at www.therapeutichealingbyreese.com

Follow me on Instagram!

https://instagram.com/_keresse_?utm_medium=copy_link

Follow me on Facebook!

https://www.facebook.com/TherapeuticHealingByReese/

Follow me on TikTok: DiaryOfAnEmpathPodcast

224 епізодів

#Fitness #Religion #Mental Health #Keresse Thompson #Alternative Health #Love Is Blind