))
Journaling For Mental Health DBpsychology Podcast
Manage episode 296793640 series 2947832
Вміст надано DBpsychology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DBpsychology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week's podcast I discuss the benefits of Journaling to our mental and physical health. Plus I list some self-care questions you can use to get you started on your journaling journey. The link to the original blog and video plus links to other blogs, videos and podcast can be found here: https://deborahbyrnepsychologyservices.com/journaling-for-mental-health/
…
continue reading
127 епізодів
Поширити
