How Do I Do Self-Care At Christmas DBpsychology Podcast
MP3•Головна епізоду
Manage episode 296793665 series 2947832
Вміст надано DBpsychology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DBpsychology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week's podcast I talk about how you can implement some stress reduction and self-care in the run up to, and over, Christmas. The link to the original blog & other helpful videos, blogs and podcast as mentioned: https://deborahbyrnepsychologyservices.com/i-self-care-christmas/ The link to join my free group Less Stressed More Success For Mums: https://www.facebook.com/groups/LessStressedMoreSuccessForMums
…
continue reading
127 епізодів