How Do I Do Self-Care At Christmas DBpsychology Podcast

Deborah Byrne Psychology Services

Вміст надано DBpsychology. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DBpsychology або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 8:05

MP3•Головна епізоду

In this week's podcast I talk about how you can implement some stress reduction and self-care in the run up to, and over, Christmas. The link to the original blog & other helpful videos, blogs and podcast as mentioned: https://deborahbyrnepsychologyservices.com/i-self-care-christmas/ The link to join my free group Less Stressed More Success For Mums: https://www.facebook.com/groups/LessStressedMoreSuccessForMums

127 епізодів

How Do I Do Self-Care At Christmas DBpsychology Podcast

Deborah Byrne Psychology Services

published 3+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

127 епізодів

Усі епізоди

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.