Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Entrenar de forma aislada brazos y abdomen
Manage episode 317509704 series 2523506
A veces un grupo de músculos rezagados puede hacer que no veas los resultados que esperas de tu plan de entrenamiento. Hoy vemos cómo atacar estas zonas y la forma de plantear un entrenamiento de este tipo.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
250 епізодів
Manage episode 317509704 series 2523506
A veces un grupo de músculos rezagados puede hacer que no veas los resultados que esperas de tu plan de entrenamiento. Hoy vemos cómo atacar estas zonas y la forma de plantear un entrenamiento de este tipo.
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
250 епізодів
Todos los episodios
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.