La réponse : le sport rend-il plus jeune ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

Вміст надано Manon Serenne and Decathlon sport. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Manon Serenne and Decathlon sport або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 6:22

MP3•Головна епізоду

Miroir magique au mur dit moi qui sont les plus jeunes ?🏋️‍♂️

Les personnes qui pratiquent le sport peuvent souvent paraître plus jeune que leur âge, est-ce un mythe ou une réalité ? Peut-on rajeunir nos cellules ou ralentir leur vieillissement ? Le sport augmente-t-il la longévité ? Dr Béchir Boudjemaa, médecin du sport-coordonnateur de l’Unité médicale du CREPS Hauts-de-France et directeur médical durant les olympiades à Paris cet été, répond à ces questions et nous livre même ses propres secrets de jeunesse (non sans humour !).

Après avoir écouté l’épisode, cet article va vous plaire :

https://conseilsport.decathlon.fr/zones-bleues-du-sport-pour-une-meilleure-longevite

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

352 епізодів

#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport