Want to be Happier? Confidence Can Help

Chasing Life

Вміст надано CNN. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CNN або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

14d ago 38:40

MP3•Головна епізоду

Trying new things. Setting Goals. Rebounding from setbacks. All of these tasks have at least one thing in common – they require confidence. And according to neuropsychologist Ian Robertson, confidence can also make us happier. Robertson is the T Boone Pickens Distinguished Chair at the Center for BrainHealth, UT Dallas, an Emeritus Professor at Trinity College in Dublin, Ireland, and author of How Confidence Works: The New Science of Self Belief. He and Dr. Sanjay Gupta discuss how confidence might be the most important resource for well-being and why imposter syndrome isn’t such a bad thing.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

458 епізодів

#CNN #Fitness #Mental Health #Nutrition #On Covid19