))
Horrible Nutrition Mistakes If You’re Doing 4-5 WODs Per Week
Manage episode 382690862 series 2938872
Вміст надано Justin Romaire. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justin Romaire або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Horrible Nutrition Mistakes If You’re Doing 4-5 WODs Per Week
In this episode, I sit down and talk about 5 horrible nutrition mistakes you can make. I also answer questions you have asked.
Episode Summary
- 1:56 Introduction
- 2:20 Mistake 1: Intermittent Fasting
- 5:20 Mistake 2: Not Taking Creatine
- 6:14 Mistake 3: Not Drinking/Eating Intra Workout Carbs
- 8:00 Mistake 4: Not Getting In Enough Protein
- 9:18 Mistake 5: Tracking Macros
- 12:47 What Do You Think Of The Meat And Fruit Diet?
- 16:08 Since I Started Cross Fit The Scale Is Going Up, Why Is This?
- 18:49 Do You Think Games Athletes Are On Steroids?
The CBG Radio Team
Instagram: @cbg_online_sports
Justin's Instagram: @jrome_cbg
Join our FREE Nutrition Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe
Gmail: consistencybreedsgrowth@gmail.com
Music: The New Idea Store
Gmail: thenewideastore@gmail.com
130 епізодів
Поширити
