))
083 // Finding Freedom and Healing: Embracing Triggers as Gifts and Breaking Harmful Habits
Manage episode 361552119 series 3386288
Вміст надано Bravely Authentic Podcast with Jennifer Kindle - Inner Peace Coach - Anxiety Relief Mentor - Authenticity Encourager. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bravely Authentic Podcast with Jennifer Kindle - Inner Peace Coach - Anxiety Relief Mentor - Authenticity Encourager або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we explore the idea that triggers are gifts - opportunities for us to become fully aware, reflective, and present in our lives.
By embracing our triggers instead of running from them, we can find freedom and healing from the patterns that hold us back.
I share a personal story about a habit I need to stop in order to fully embrace this mindset and achieve the personal growth I desire.
Join me as we dive into the power of mindfulness and self-reflection in finding freedom and healing through life's challenges.
Want to follow me in other places?
Instagram: @jen.nifer.kindle
Facebook: jenniferlynnkindle
92 епізодів
Поширити
