))
Stress Relief Now! Reclaiming Your Freedom To Choose
Manage episode 299582408 series 2968448
Вміст надано Nancy Lin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nancy Lin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Whatever you are facing now that is causing you to feel negative sensations can be changed rather quickly. Dr. Nancy Lin discusses what stress, worry and anxiousness can do in the mind and body and what you can do right now to start feeling better! A guided meditation and some time to allow you to settle the stressed mind with soothing binaural beats in Delta Waves. www.drnancylin.com
19 епізодів
Поширити
