Why CGMs Should Be Our Food Guides With Signos Cofounders Bill And Sharam Body Signals, A Signos podcast

Вміст надано Signos. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Signos або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Body Signals, a Signos Podcast «
Why CGMs Should Be Our Food Guides with Signos Cofounders Bill and Sharam

3+ y ago 34:12

Поширити

MP3•Головна епізоду

Fireside Chat with Signos CEO Sharam Fouladgar-Mercer and Signos Chief Data Scientist Bill Tancer. During this conversation, Sharam and Bill discuss why they started Signos, what are continuous glucose monitors (CGMs), and how CGMs can be key for weight loss.
Bill provides examples of how CGMs can guide you towards finding foods that won't spike your glucose measurement. He shares his own experience of finding out that oatmeal, a breakfast known to keep glucose stable, caused a massive glucose spike for him and what he did to change that.

53 епізодів

#Fitness #Signos #Health and Well-Being #Diet #Weight Loss #Blood Sugar #Cgm