#26 The Twinkie Diet And If It Fits Your Macros (IIFYM) Biceps And Banter | Health, Fitness And Lifestyle Interviews podcast

Artwork

Exercise Workout Healthy Training Brandon Crowe Fitness Health and Well-Being

Player FM - Internet Radio Done Right

Додано seven років тому

Вміст надано Brandon Crowe. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Crowe або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A

American Criminal

American Criminal podcast artwork

American Criminal podcast artwork

1
The Menendez Brothers | Five-Year Plan | 1 43:56

1 year тому43:56

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

43:56

On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Biceps and Banter | Health, Fitness and Lifestyle Interviews « »
#26 The Twinkie Diet and If It Fits Your Macros (IIFYM)

7 років тому 5:44

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано Brandon Crowe. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Crowe або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Does the "Twinkie Diet" actually work? What is If it Fits Your Macros (IIFYM)

… continue reading

29 епізодів

#Exercise #Workout #Healthy #Training #Brandon Crowe #Fitness #Health and Well-Being

Artwork

#26 The Twinkie Diet and If It Fits Your Macros (IIFYM)

Biceps and Banter | Health, Fitness and Lifestyle Interviews

published 7 років тому

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано Brandon Crowe. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Crowe або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Does the "Twinkie Diet" actually work? What is If it Fits Your Macros (IIFYM)

… continue reading

29 епізодів

#Exercise #Workout #Healthy #Training #Brandon Crowe #Fitness #Health and Well-Being

Усі епізоди

×

Artwork

1
#28 The Carnivore Diet 5:29

6 years тому5:29

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

5:29

What is the Carnivore Diet? Why is the Carnivore Diet so Popular? What are some of the pros and cons when it comes to the Carnivore Diet?

Artwork

1
#27 KetoKlique 40:41

7 years тому40:41

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

40:41

We are talking Ketogenic Dieting (Keto Diet) with Greg Longo and Nick DelMedico of KetoKlique - what is the Ketogenic Diet, what are the benefits, what are the drawbacks, who the diet is best suited for, and much more -> https://www.ketoklique.com/ and @KetoKlique on Instagram.

Artwork

1
#26 The Twinkie Diet and If It Fits Your Macros (IIFYM) 5:44

7 years тому5:44

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

5:44

Does the "Twinkie Diet" actually work? What is If it Fits Your Macros (IIFYM)

Artwork

1
#25 Ketogenic Dieting 6:52

7 years тому6:52

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

6:52

A little "Keto 101" in preparation for an upcoming episode with some ketogenic experts. Stay tuned!

Artwork

1
#24 Roland Pankewich 50:12

7 years тому50:12

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

50:12

Roland Pankewich (CEO of Health Optimization Practice) and I take a deep dive on sleep (link in my profile), and ways to improve your sleep quality including, but not limited to: - Ways to limit sleep disrupting blue light exposure - Optimal times for sun exposure - Bedtime routines - Supplementation - And much, much more! Be sure to follow @rolandp_optimal_health for all the incredible health related content he is putting out nearly daily!…

Artwork

1
#23 Sleep 101 5:54

7 years тому5:54

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

5:54

In preparation for next week's interview with Roland Pankewich, here is my "Sleep 101" where I discuss a few tips I'm doing on a daily basis to help optimize my sleep. Stay tuned for next week's episode were we will be taking a deep dive :)

Artwork

1
#22 Cynthia @CynergyFitness19 28:32

7 years тому28:32

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

28:32

A truly inspirational story about heart (literally). As you'll hear in this episode, Cynthia is an amateur physique athlete and has been through a ton with her health, in additional to being a wife, mother and working a full time job...but she still GETS IT DONE! No excuses. I think you'll really enjoy hearing the mindset of what it actually takes to set out to achieve an ambitious goal in the face of adversity.…

Artwork

1
#21 Physique Competitions 7:08

7 years тому7:08

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

7:08

A little snippet of my experience in the realm of physique competitions, in preparation for next week's interview with a very inspiring guest. You won't want to miss it!

Artwork

1
#20 The Perfect Workout 8:29

7 years тому8:29

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

8:29

What is the "perfect workout"? When is the best time to workout? What are the best ways to stay consistent with a new fitness routine?

Artwork

1
#19 Ali Lubin 30:34

7 years тому30:34

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

30:34

Successful entrepreneurship is a combination of logic, consistency, teamwork and heart. In this episode, I sit down with Ali Lubin - Dietician, Health and Fitness enthusiast turned entrepreneur, and the owner of Harmony Fitness. If you have ever wanted a glimpse inside the journey to entrepreneurship and what it takes to be successful, this episode is for you. Enjoy!…

Artwork

1
#18 Goals "In 5 Minutes or Less" 7:09

7 years тому7:09

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

7:09

It's one thing to set a goal. It's quite another thing to put a plan into action to hit that goal. And stay tuned for next week's episode, where I will be sitting down with the owner of Harmony Fitness to discuss all things related to entrepreneurship and what it takes to be successful in the long run - this is applicable to ALL areas of your life, not just your health and fitness goals. If you don't have iTunes, have a listen here on YouTube - tinyurl.com/YTBandB18…

Artwork

1
#17 Entrepreneurship "In 5 Minutes of Less" 5:11

7 years тому5:11

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

5:11

This is one of the hardest podcasts I've ever had to record! It's so weird, but so amazing, to sit down and think about your life and put it into words. I hope you enjoy the episode!

Artwork

1
#16 Sara Salehi 42:22

7 years тому42:22

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

42:22

Yoga is great for your body, but what about your BRAIN! Find out all the juicy details here on the "Neuroscience of Yoga" with Sara Salehi of Moksha Yoga North York. Check her out on Linkedin under "Sara Salehi" or on Instagram at @Salehi_Jaan

Artwork

1
#15 Yoga "In 5 Minutes or Less" 3:19

7 years тому3:19

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

3:19

A little Yoga 101 - history & benefits including but not limited to neurological improvements. Stay tuned next week where I will be taking a deep dive with a special guest, all things to do with the neuroscience of Yoga. Enjoy!

Artwork

1
#14 Sleep "In 5 Minutes or Less" 6:40

7 years тому6:40

Відтворити Пізніше

Відтворити Пізніше

Подобається

Подобається

6:40

Here, I discuss the benefits of sleep, and things you can do to improve your sleep TONIGHT!

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити