Artwork

Вміст надано Ballistic Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ballistic Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Interval-based Resistance Training and Conditioning

20:49
 
Поширити
 

Manage episode 328687052 series 2597218
Вміст надано Ballistic Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ballistic Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 328687052 series 2597218
Вміст надано Ballistic Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ballistic Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити