))
Meditation For Cultivating Calm & A Sense of Agency For Trauma
Manage episode 340513849 series 2870231
Вміст надано Awaken Your Inner Whole Woman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Awaken Your Inner Whole Woman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode, Natolie guides you through a meditation for cultivating calm and a sense of agency for trauma. Whether we know it or not, we can be impacted by traumatic experiences in our lives. For some those are the Big T's and for others those are the small T's. Listen to this meditation to support your healing and awareness.
Natolie is a Certified Mindfulness Informed Practitioner, Certified Trauma-Informed Breathwork Facilitator, Certified Clinical Trauma Professional, Certified Integrative Mental Health Professional, Psychotherapist and Intuitive Healer.
Learn more about The Whole Woman Experience
Join us at our next wellness retreat
Healing and Wholeness for Every Woman
67 епізодів
Поширити
