Best of Awake in the World: 20 min Guided Meditation for Unstable Emotions

Awake in the World Podcast

Вміст надано Awake in the World Podcast and Michael Stone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Awake in the World Podcast and Michael Stone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 26:16

MP3•Головна епізоду

Take a moment to notice where in your body this emotional state or mood is most present. What physical sensations let you know that you're experiencing this feeling? See if you can observe how the emotion shows up in your body—how it's expressed through sensation and physical experience. Recorded December 2017. The Awake in the World podcast is brought to you by the generosity of our amazing Patreon supporters, making it possible for us to keep Michael's archive of teachings available to the public. To become a patron, visit: patreon.com/michaelstone.

570 епізодів

#Meditation #Alternative Health #Michael Stone Teachings #Health and Well-Being #Chapter 3 #Society #Religion #Alternative Spirituality #Awake In The World