#321 - DIETA CARNÍVORA NÃO É CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

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3M ago 1:47:49

MP3•Головна епізоду

Acabamos de encerrar uma live épica em que mergulhamos fundo no debate quente entre a Dieta Carnívora e a Dieta Cetogênica. Foi uma verdadeira batalha de conceitos nutricionais! Descobrimos que a dieta carnívora não é apenas um modismo, mas sim uma abordagem que pode revolucionar a forma como pensamos sobre alimentação. E a dieta cetogênica? Bem, ela é como o Batman da nutrição – misteriosa, poderosa e capaz de transformar vidas. Se você perdeu a live, não se preocupe! A gravação completa está disponível aqui no meu canal.

Refeições Cetogênica:

https://www.youtube.com/watch?v=1cfBJDVGePQ

Aula Cetogênica:

https://www.youtube.com/watch?v=2YZcfC8loAc

Fontes:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569213/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569214/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569236/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569217/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569219/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8881926

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705 епізодів

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb